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糖尿病は国民病ともいわれています。私は身内に東大医学博士を２名かかえています。娘たちも東大病院、横浜の国立病院の看護士です。でも、病気は本人が治すものなのです。
米国アイオワ大学研究員でもある甥の言葉、「てっちゃん叔父さん、病人を医者が治せるのはあくまで３割なんだよ。あとの７割は、本人に治す意思があるかどうかなんだ。それがなきゃ、どんな名医でもどうにもならない」。
３０年間、病気とは無縁だった私はある日、生保の健康診断に引っかかりました。糖尿病だというのです。頭上に雷がおちたような衝撃でした。すべての自信ががらがらと崩れていきました。
私は決心をかためました。「よし、絶対になおす」。
かかりつけの医者と相談しながら、復帰メニューを練り上げました。
回転寿司10〜２０皿を食べていた「大食」「間食」をピタリとやめました。
３ヶ月で体重を５キロ減量しました。（さらに４キロ減量の目標をたてています）。
タバコは１００％すわない、好きな酒も控えめにして、あまり飲まない。
毎日、約３キロの散歩をする。「乗馬マシーン」などのフィットネス器具の活用。
養命酒、スッポン粉末、まむし、コブラ粉末、クロレラ（サプリメントの併用はおすすめです。家内はローヤルゼリー、黒酢ゴールド、香酢が体に合ってるようです。
要は自分の体には何が有効か、自分自身で検証するということです。ちなみにプロポリスとかローヤルゼリーはわたしにはあまり効果がない。個人差があるんですね）。高価なものが必ずしも良いわけではないんです。
なるべく薬に頼らない「自立」の療養を心がけ、野菜中心の食生活に改める。
そして・・。１９２の血糖値を２ヵ月後には１２５（正常値）に、９・２のヘモグロビン数値を７に（５から５．５が健常人）落とすことに成功しました。血圧は１２０でもともとが正常なのです。
健康への大敵は過信と油断です。
日々、自分の体は自分で守るという強い意志をもってください。茶寿１０８歳をめざして私はエンジンをかけなおしたところです。
コラーゲンにはスッポンの粉末がいいですよ。
医者は相談相手なのであって、医者にたよってはいけない。あなたにとっての一番の名医はあなた自身なのです。病気になんか負けるな、必ずなおる、なおせます。私は柔道家ですが、今は剣道を始めました。主婦の方はママさんバレーとかね、運動は大切ですよ。
蛇足ながら、引きこもり、ニートなどの心の病も、原因は本人の意思の弱さにあるのであって、社会のせい、家庭のせいにしてるうちは立ち直れない。すべての責任は自分にあるという厳しい自己改革が大切なのは何事にも通じることです。
悲劇の剣豪、佐々木小次郎
私の家系、松浦家の系譜をたどると平氏に到達する。家系図は親戚の本家筋にあるようですが、
明治天皇御崩御の折に親戚代表が皇居から招聘された事実からも信憑性は高いものと私も
考えています。平清盛の孫はご存知、壇ノ浦に悲運の身を投じた安徳天皇です。
私が天皇家に親近感を持つのはそんな背景もあります。そして証券関係者の皆さんにも
なじみの深い東京大手町の「将門の首塚」。旧、大蔵省の建物を工事しようとしたところ次々と
関係者に不幸が襲い、今も東京のど真ん中に手つかずで保存されている超有名な史跡です。
ＨＰ別項でも触れましたとおり、我が家には祖先は平氏の中では傍流の「平将門」だとの伝承があります。
真偽のほどを知りたいのはむしろ私本人でありまして、将門のＤＮＡがどこかで発見されないものか・・、
私にとって最大のロマンであるのです。「天皇」を名乗りながら悲運の最期をとげた怨念が首塚に
宿っています。
５千年前の「奇跡の人」の現代の末裔が特定されているという近代科学の実力に期待しています。
壇ノ浦といえば、源義経が平家を滅亡に追いやった地ですが、同様に日本人みんなが知っている歴史上の
大事件、それは巌流島の決闘です。
「宮本武蔵対佐々木小次郎」のドラマは、おそらく「忠臣蔵」とならんで日本では一番数多く
映画化、テレビドラマ化された物語でしょう。
勝者の武蔵のその後は良く知られています。「五輪の書」は時代を超えたベストセラーですし、
優れた水墨画家としての武蔵の絵は現代の教科書にも紹介されています。
ただ、功なり名を遂げたトップの人というのは庶民からみれば「稀な人」なのであって、
視点によっては現実味のある存在ではない。
庶民からみて反面教師となり得るのはむしろ「悲運の人、ＮＯ・２の人」じゃないかと私は思うわけです。
あるいはヒーローになれたかもしれない悲運の人たち。
平将門、安徳天皇、佐々木小次郎、共通のキーワードは「悲運」ということです。
坂本竜馬、近藤勇、赤木圭一郎、バダジェフスカ（乙女の祈り）・・の人々も該当するのかもしれない。
生きていれば「内閣総理大臣・坂本竜馬」が誕生していたでしょう。
そんな悲運のヒーローの一人、佐々木小次郎の墓に（正確には遺髪を埋葬）
私たち夫婦は先日お参りしてきました。
宮本武蔵のことは誰もが比較的よく知っているんですが、佐々木小次郎に関する史実については
ほとんどの人が何もしらない。
そもそも彼の伝承が少ないんですが、山口県岩国市の有名な観光地「錦帯橋」のたもとに、
佐々木小次郎が無敵の秘剣「燕返し」を編み出したと伝えられる柳の古木があります。
「物干し竿」と称される長剣を構えては、来る日も来る日も飛来する燕に向かって剣を振りまわしていた
彼の往年の姿が偲ばれます。
武蔵との決闘の時点では多くの門弟をかかえて、藩の剣術指南役であったそうです。
そして小次郎には美しい新妻がいました。
妻の名はユキといいました。
一説によれば小次郎はけっこう「年輩」だったとの伝承もありますが、人生５０年の当時から推察し、
しかも新婚であった事実から私は彼は３０代半ばだったのではと推理します。
妻ユキはたぶん２０歳前後、そして彼女のお腹には小次郎の子がすでに宿っていました。
巌流島（舟島）の決闘は１６１２年（慶長１７年）４月１３日のことです。
夫の死後、妻ユキは小次郎の遺髪を抱き、山陰の地に身を隠しました。
隠れキリシタンだったからです。
そして古寺で尼となり夫の墓の真下に庵を構えて一生を終えたのです。
墓所の所在地は山口県阿武町大字福田下（小字を小沢津、山あいの寺ケ浴）
小次郎の墓の横にはユキとその子のものとおぼしき苔むして崩れた墓石の大小の団塊があります。
仲睦まじかった夫婦愛が４００年の時を経て伝わってきます
静御前の墓所
文治４年（１１８６年）、源義経の妻、静御前は源頼朝軍に捕らえられた。
鎌倉鶴岡八幡宮の境内において、源頼朝ほか諸将の居並ぶ前で舞を
強制され、夫義経を恋い慕う歌を命をかけて朗詠した場面は歴史上あまりにも有名である。
その人柄は才色を兼ね備えた「理想の女性」として今の世に語り伝えられ、
多くの映画化で大女優の皆さんが演じてもきた。
源頼朝は激怒したが妻、北条政子のとりなしにより事件は事なきを得た。
やがて静は義経の長男を出産するがその命は頼朝軍により抹殺された。
失意の静は岩手平泉へおちのびた義経の後を追おうとするが、
義経の死を知って実母とともに剃髪して尼となった。
山口県下関界隈には源義経が平家討伐で絶頂期の勇名をはせた「壇ノ浦」がある。
静とその侍女、実母の一行は都を離れて流浪の末に現在の山口県阿東郡徳佐町の
山すそに尼寺を構えた。
あるいは源義経との何かの思い出の地だったのかもしれない。
すぐ近くには願成就温泉があり、現在は温泉前に静御前のブロンズ像が立っている。
「静御前の墓」はその長男と実母の墓とともに三基仲良くならんで往時のままに
苔むした姿をとどめている。
私が初めてお参りしたときには、若い女性？のものとおぼしき口紅が一本、
そっと墓前に供えられていたのが印象的だった。
きっと多くの女性にとって今でも憧れの存在なのでしょう。
今にも崩れ落ちそうな斜めにかしいだ墓石は８００年間そのままであることの証でもある。
おそらく静御前本人も手をふれたであろう庭の小さな石垣も一部がそのままに
残っており、静かな木立の庵の跡地にたっていると静御前のため息が
すぐそばで聴こえてくる気がする。
自給自足していたであろう畑跡もそのままにある。
小さな三つの墓が肩を寄せ合うように並んでいる現場にたつと、８００年という
時間の流れがつい昨日のことのように感じられる。
ほとんど宣伝されていないせいもあり訪れる人も少ない。
歴史好き、近世文学好きの者にとっては見過ごせない穴場、ミステリースポットであることは
確かである。